授课场所：舞蹈房、多媒体教室（模拟课堂区）

教学形态：任务驱动、示范教学、小组协同

思政主线：蹲下来看见，跳起来陪伴

本设计以“一段试教视频里，孩子笑得很开心、膝盖却在替他买单”为载体，把“幼儿为本、快乐教育、安全保护、观察儿童、职业规范、师德爱幼”六类思政元素，溶解在屈膝的角度、落地的缓冲、三十个孩子的间距与一句“摔了先说什么”之中，让学生懂得：让孩子跳起来容易，让孩子安全地跳起来，才是专业。

教学目标

目标对接幼儿园健康领域活动组织与教师律动示范岗位需求，依据专业教学标准与课程实施性教学计划确定。知识、能力目标指向“会设计、会组织”，素质目标指向“看见孩子、守住安全”，三个维度共同支撑一次合格的活动。

（一）知识目标

1. 能说出中班幼儿（4—5岁）双脚并拢跳的动作要领：屈膝—摆臂—蹬地—轻落，前脚掌先着地、膝盖对准脚尖。

2. 能解释落地缓冲的作用与“膝内扣”的危害，指出“跳得高就是跳得好”“落地直腿”两类常见误判。

3. 能说清一次30分钟律动活动的负荷要求：平均心率130—150次/分、练习密度50%—60%、动静交替不少于三次。

4. 能复述“热身—示范—游戏—放松”的活动流程，说出场地间距（一臂约50厘米）、地垫摆放与教师站位的具体要求。

（二）能力目标

1. 能独立完成一段以踝、膝、髋为主的热身，动作适合4—5岁幼儿模仿，不出现下腰、劈叉等超纲动作。

2. 能在30秒内示范“三种跳”：原地跳、向前跳、跳过小河，每种跳说清一个要领。

3. 能组织一次15分钟的模拟律动，口令清楚、站位合理、配教补位及时。

4. 能用工形图记录幼儿的落地方式，指出膝内扣、直腿落地的人数与发生环节。

5. 能在四人小组中承担带操教师、配教、观察员、记录员岗位之一，完成一份可执行的活动方案。

（三）素质与思政目标

1. 幼儿为本：从孩子的身高、腿长、注意力出发设计动作，不把成人健身那一套搬到孩子身上。

2. 快乐教育：让孩子在游戏里跳，不在口令里跳；笑是目的之一，不是纪律的敌人。

3. 安全保护：一臂间距、地垫、配教站位，每一条都是用别人的教训换来的，不能省。

4. 观察儿童：看得见那个总跳不进圈的孩子，也看得见那个跳得很好却一直抢跑的孩子。

5. 职业规范与师德：孩子摔了，第一句话是“老师看看”，不是“怎么又不小心”。

六个知识点分别对应六类思政元素：一是“双脚跳的动作要领”，对应幼儿为本，动作要按孩子的腿长改；二是“落地缓冲与膝内扣”，对应安全保护，落地那一下最见专业；三是“运动负荷与动静交替”，对应职业规范，心率和密度是硬指标；四是“场地与间距”，对应责任意识，一臂距离不是建议；五是“游戏化组织”，对应快乐教育，把训练藏进游戏；六是“观察与回应”，对应观察儿童与师德，看见每一个孩子。六个知识点从“会跳”走到“会教”，思政落点落在“把孩子当成孩子”这件最具体的事上。

融入采用六法。情境浸润法：先放试教视频，让孩子揉膝盖的画面成为全课起点。案例对比法：把“跳得高、落地直腿”与“跳得稳、落地屈膝”并排，让学生看哪一种孩子第二天还能继续玩。问题链引导法：用“跳得高就是跳得好吗”“三十个孩子一起跳你站哪儿”“孩子摔了第一句说什么”三问，把技术问题变成责任问题。任务驱动法：以《小兔跳律动教学任务书》统摄全课，成品要在模拟课堂里跑一遍。榜样示范法：请附属幼儿园的体育老师录一段“我怎么站位”，重点讲她为什么总站在斜前方。评价导向法：把“安全站位”设为20%，明确“动作漂亮但站错位置”不算合格。