双手胸前传接球动作要领

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版权说明

发布日期：2021-09-27

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简介：

持球：手指自然分开，拇指成八字形，掌心空出，用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲体侧，将球置于胸腹之间。两脚后开立稍屈膝，两眼注视传球方向。传球：后脚蹬地，在身体重心前移的同时，前臂迅速前伸，用翻腕和手指拔球的力量将球传出。接球：面对来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，朝着来球的方向。手指接触球的同时，两臂要随球缓冲，将球后引至胸前。