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运动素质
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版权说明

发布日期:2023-04-24

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基本含义:

运动素质,也就是我们日常所说的体能。

适用专业(4)

    高职(1):

  • 体能训练
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    本科(3):

  • 警卫学体能训练运动能力开发
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适用课程(2)

  • 体能训练体能训练理论与方法
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版权说明及权利通知

详细解释

运动素质,也就是我们日常所说的体能。即人体一切基础运动能力的统称,是人体的本质属性,它支撑着日常生活工作的需要,也支撑着运动员技战术的表现。运动素质通常包括五个方面:速度、力量、耐力、灵敏和柔韧。

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