运动素质

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版权说明

发布日期：2023-04-24

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基本含义：

运动素质，也就是我们日常所说的体能。

适用专业(4)

高职(1):

体能训练

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本科(3):

警卫学体能训练运动能力开发

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适用课程(2)

体能训练体能训练理论与方法

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详细解释

                        运动素质，也就是我们日常所说的体能。即人体一切基础运动能力的统称,是人体的本质属性,它支撑着日常生活工作的需要,也支撑着运动员技战术的表现。运动素质通常包括五个方面：速度、力量、耐力、灵敏和柔韧。
                    

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